Pulsa al inicio y al fin de cada contracción. Te diremos cuándo ir al hospital.
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Las contracciones de parto son el resultado de la musculatura uterina contrayéndose de forma rítmica y coordinada para dilatar el cuello del útero y empujar al bebé hacia el canal del parto. A diferencia de las contracciones de Braxton Hicks, que aparecen desde el segundo trimestre de forma irregular e indolora, las contracciones de parto real siguen un patrón progresivo: cada vez son más frecuentes, más largas y más intensas.
Al inicio del parto activo, las contracciones pueden durar entre 30 y 45 segundos y espaciarse cada 10 a 20 minutos. A medida que avanza el trabajo de parto, la frecuencia aumenta hasta llegar a cada 2 o 3 minutos, con una duración de entre 60 y 90 segundos. Este ritmo es precisamente lo que la herramienta analiza para orientarte.
El contador funciona con dos toques: uno al empezar la contracción y otro cuando termina. La herramienta mide automáticamente la duración de cada una y calcula el intervalo desde el inicio de la anterior hasta el inicio de la siguiente, que es la medida estándar usada en obstetricia.
Con al menos tres contracciones registradas, el contador identifica si tu patrón cumple la regla 5-1-1 y te indica si debes quedarte en casa, prepararte para salir o ir al hospital de inmediato. Los datos se guardan en tu dispositivo, así que puedes cerrar el navegador y volver a retomarlo si es necesario.
Empieza a registrar cuando las contracciones sean regulares y notes que van aumentando. No es necesario cronometrar desde el primer tirón: espera a que tengan cierto patrón para que los datos sean más fiables.
Independientemente de lo que marque el contador, hay situaciones en las que debes acudir al hospital de forma inmediata. No esperes a cumplir la regla 5-1-1 si experimentas alguna de estas señales:
El parto se divide en tres etapas principales. La primera es el período de dilatación, que a su vez tiene una fase latente (dilatación lenta, hasta 6 cm) y una fase activa (dilatación rápida, de 6 a 10 cm). Durante la fase latente las contracciones son irregulares y más suaves; en la fase activa se vuelven muy regulares e intensas.
La segunda etapa es el expulsivo, en la que el cuello ya está completamente dilatado y se producen los pujos para que el bebé salga. La tercera etapa es el alumbramiento, en la que se expulsa la placenta, generalmente en los 30 minutos posteriores al parto.
Este contador está pensado principalmente para la primera etapa: ayudarte a identificar cuándo pasar de la fase latente a la activa y cuándo dirigirte al centro hospitalario.
Las contracciones de Braxton Hicks son una especie de ensayo del útero que puede comenzar ya en el segundo trimestre. Son tensiones que duran entre 30 y 60 segundos, no siguen un patrón regular y generalmente no duelen, aunque sí pueden resultar molestas.
Para distinguirlas de las contracciones reales puedes fijarte en varios indicadores: las de Braxton Hicks tienden a desaparecer si caminas, te duchas con agua caliente o cambias de postura. Las de parto real no ceden, se intensifican progresivamente y van acompañadas de presión pélvica creciente. El contador puede ayudarte a observar si el patrón es constante o errático.
Esta herramienta es únicamente orientativa. La regla 5-1-1 es una guía general; sigue siempre las indicaciones de tu matrona o ginecólogo. Ante cualquier duda, llama directamente al hospital. babyFAQ no proporciona consejo médico.